ABNEHMEN UND GESUND LEBEN

In unserem Erbgut liegt der Schlüssel zu individuellen Ernährungs-und Trainingsplänen.
Nur keine Kohlenhydrate so lautet die verbreitete Meinung vieler Frauen, die auf ihr Gewicht achten. Doch nicht für alle bedeutet ein Teller Pasta automatisch zusätzliche Fettpölsterchen. Im Gegenteil. Bei manchen Menschen sollte der Speiseplan sogar mehrheitlich aus Kohlenhydraten bestehen.