PERSONALTRAINING

SCHLANK WERDEN – SCHLANK BLEIBEN

preiseangebote

ERNÄHRUNGS-& FITNESSTRAINING 120min “ALL INKLUSIVE PAKET” Euro 94,–

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Persönliche Trainingseinheit, exakt auf Sie abgestimmt inkl. Pulsmessung.

Zusätzliche erhalten sie einen Trainingsplan sowie Ernährung und Bewegungstipps.

Vor Ort- Training auf Anfrage möglich !

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Finden Sie wieder zu mehr Lebensqualität und lassen Sie sich auf Ihrem Weg zu Ihrem Wunschgewicht und zu mehr Kraft und Fitness im Alltag helfen. Die Ernährung und die Bewegung spielen dabei jeweils eine entscheidende Rolle – genau in diesen Bereichen begleite ich Sie. Dieses Coaching ist ein wichtiger Schritt, damit Sie Ihre Ziele nachhaltig erreichen: Essen wird wieder zum Genuss und Bewegung zum Ausdruck wahrer Lebensfreude.

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10ER BLOCK

10 Einheiten zu je 50 Minuten

Euro 495,00

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Beinhaltet:

Persönliche Trainingseinheit 50min, exakt auf Sie abgestimmt inkl. Pulsmessung

Erfolgs-Check Nachbesprechung

Körperfettmessung, Muskelmasse & BMI

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10ER BLOCK „GEMEINSAM STATT EINSAM“ (für 2 Personen)

10 Einheiten zu je 50  Minuten

Euro 355,00 pro Person

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Beinhaltet:

Persönliche Trainingseinheit 45min, exakt auf Sie abgestimmt inkl. Pulsmessung

Erfolgscheck Nachbesprechung

Körperfettmessung & Muskelmasse & BMI

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PERSÖNLICHE TRAININGSEINHEIT

1 Einheit von 60 Minuten

Euro 79,00

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Beinhaltet:

exakt auf Sie abgestimmte Trainingseinheit inkl. Pulsmessung und Trainingsplan

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Vorteil von Personal Training liegt darin, dass es nicht ortsgebunden ist. Mein Training kann sowohl in meinem Studio, als auch in Ihrer gewohnten Umgebung, in Ihrer Wohnung, Ihrem Haus, Ihrem Garten oder in der Natur stattfinden. Die Dauer und Zeitraum richtigen sich nach Ihrem persönlichen Ziel.

Dadurch können für Sie optimale Trainingsbedingungen geschaffen werden.

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KETTLEBELL TRAINING 60 min EURO 69,–

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Beinhaltet:

ERLERNEN WICHTIGER GRUNDÜBUNGEN

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(ZERTIFIZIERTEN KETTLEBELL COACHAUSBILDUNG)

Durch das Kettlebell Training sind Sie in der Lage Ihre Flexibilität zu verbessern, Körperfett zu verbrennen und alles in allem fitter und gesünder zu werden. Und als wenn das nicht schon genug wäre, so lässt sich zweifellos sagen: Es macht auch noch verdammt viel Spaß!

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Voraussetzungen für ein Training sind:

Keine Erkrankungen, akuten Entzündungen oder Verletzungen, die eine sportliche Betätigung verbieten.

Bei diagnostizierten Erkrankungen ist ein Training nur nach Vorlage eines ärztlichen Attestes möglich.

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